DHA&EPAの効果

DHA も EHA もオメガ3脂肪酸と呼ばれるもの、人間の体内では合成されず、食事などから取る必要があります。 オメガ3脂肪酸は細胞膜の形成に使われる必須脂肪酸です。 青魚に多く含まれ、血液をサラサラにするなんて聞いたことがあると思います。 DHA&EPAの効果は ◎視力の向上 ◎学習能力、記憶能力の向上 ◎老人性痴呆症の予防・改善 ◎運動能力の向上 …

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